Электронная книга
Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
Цена : 349 руб.
-
Автор: Уолтер Мишел
-
Жанр: Зарубежная психология
О книге
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.